Газета «Городские Известия» № 3802 от 19 января 2016

Ну и голова!

Первое серьезное испытание для памяти ждет детей в первом классе. Если она неважная, можно и нужно делать упражнения.

Например, разучивать скороговорки: «У ежа – ежата, у ужа – ужата» или «Хитрую сороку поймать морока, а на сорок сорок – сорок морок». Заодно и дикцию потренируете.

А это упражнение называется «Фото на память». Попросите ребенка заглянуть в шкаф и мысленно сфотографировать предметы, которые находятся на одной из полок. А затем закрыть глаза и перечислить все, что удалось запомнить.

Перечисленные ниже  действия кажутся нелогичными, но на самом деле они активизируют максимальное количество зон коры головного мозга и помогают развивать память.

  • Попросите размешать чай не той рукой, какой ребенок  делает это обычно, чаще перекладывать предметы из одной руки в другую.
  • Во время прогулок обращайте внимание на звуки – пусть прислушивается к шуму машин, звуку шагов.
  • Время от времени попросите его сделать что-нибудь с закрытыми глазами.
  • Хотя бы раз в день на 10 минут включайте классическую  музыку.
  • Попробуйте рисовать кончиком носа геометрические фигуры.

Кстати, еда для хорошей памяти – каши, орехи, бобовые, овощи, фрукты, жирная рыба, растительное масло, печенка, молоко и молочные продукты, вода (4 стакана в день).

Поделитесь с друзьями:

Оставить комментарий

Имя *
Фамилия *
Электронная почта *
Текст комментария
Введите капчу * c915df8682b6bd0d9ce5be72726a9500

Действие

Последние новости Курск

28/10/2020 В Курске в скверах начали высаживать голубые ели
Так, высаживать ели уже начали в скверах «Улыбка», «Изумрудный», а также на улице Студенческой и Майском бульваре.

28/10/2020 Куряне могут поучаствовать в фотоконкурсе «Семейный альбом»
Городское управление молодежной политики, физической культуры и спорта объявляет муниципальный этап ежегодного фотоконкурса «Семейный альбом».

28/10/2020 Курян приглашают на встречу с актерами Курского драматического театра
Гостей просят использовать средства индивидуальной защиты.

28/10/2020 В Курске продолжают контролировать соблюдение масочного режима
В Курске сотрудники городского комитета экономического развития, окружных администраций и управления по делам ГО и ЧС продолжают контролировать соблюдение масочного режима работниками предприятий потребительской сферы.

28/10/2020 В Курской области вводят новые временные ограничения
Сегодня губернатор Курской области Роман Старовойт сообщил, что по рекомендациям Роспотребнадзора в регионе временно вводятся дополнительные ограничительные меры.

28/10/2020 Курский «Авангард» сыграет с московской командой «Строгино»
Начало матча в 15.00

28/10/2020 В Курске пожилая женщина выбросила в окно 50 тысяч рублей
Пожилой женщине вечером позвонил незнакомец и представился офицером силового ведомства. Он сообщил курянке, что её внук сбил беременную женщину.

28/10/2020 В Курске на ПЛК мужчина пытался вырвать сумку у пенсионерки
Днем на ПЛК неизвестный мужчина пытался вырвать сумку у 70-летней пенсионерки.

28/10/2020 Курянин украл мотоциклетный шлем и продал
У жителя Курска пропал мотоциклетный шлем. Мужчина на своем мотоцикле отправился по делам, припарковал транспортное средство, а шлем остался висеть на руле. Не было курянина полчаса.

28/10/2020 Курянам напоминают основы пожарной безопасности
В Курске продолжается контроль за соблюдением норм безопасности в жилых домах.

Электронная копия
номеров

Подписка на
электронную версию.

Подписка на PDF версию приложения «Деловой курьер»

Оформить подписку