Газета «Городские Известия» № 3802 от 19 января 2016

Ну и голова!

Первое серьезное испытание для памяти ждет детей в первом классе. Если она неважная, можно и нужно делать упражнения.

Например, разучивать скороговорки: «У ежа – ежата, у ужа – ужата» или «Хитрую сороку поймать морока, а на сорок сорок – сорок морок». Заодно и дикцию потренируете.

А это упражнение называется «Фото на память». Попросите ребенка заглянуть в шкаф и мысленно сфотографировать предметы, которые находятся на одной из полок. А затем закрыть глаза и перечислить все, что удалось запомнить.

Перечисленные ниже  действия кажутся нелогичными, но на самом деле они активизируют максимальное количество зон коры головного мозга и помогают развивать память.

  • Попросите размешать чай не той рукой, какой ребенок  делает это обычно, чаще перекладывать предметы из одной руки в другую.
  • Во время прогулок обращайте внимание на звуки – пусть прислушивается к шуму машин, звуку шагов.
  • Время от времени попросите его сделать что-нибудь с закрытыми глазами.
  • Хотя бы раз в день на 10 минут включайте классическую  музыку.
  • Попробуйте рисовать кончиком носа геометрические фигуры.

Кстати, еда для хорошей памяти – каши, орехи, бобовые, овощи, фрукты, жирная рыба, растительное масло, печенка, молоко и молочные продукты, вода (4 стакана в день).

Поделитесь с друзьями:

Оставить комментарий

Имя *
Фамилия *
Электронная почта *
Текст комментария
Введите капчу * 88b85276f34a2ebbc4f4d87526827471

Действие

Последние новости Курск

06/03/2021 В Курске прошел этап Всероссийских спортивных игр школьных спортивных клубов
В общем зачёте III место занял клуб «Спортивные надежды» Школы № 42. В отдельных видах спорта клуб взял призовые места: «золото» в баскетболе (юноши), «золото» в плавании (девушки).

06/03/2021 По Курску снова проедет экотакси
Обращаем внимание, что волонтеры принимают чистое, смятое, просушенное и рассортированное по разным пакетам вторсырьё. О том, как правильно его подготовить можно узнать, посмотрев записи с прямых эфиров в альбоме видеозаписей.

06/03/2021 В Курской области ночью снова похолодает
Ночью столбики термометров опустятся до 5-10 градусов мороза, днем — поднимутся до 2 градусов тепла.

06/03/2021 Курский театр кукол представит выставку ко Дню кукольника
14 марта в 15.00 в креативном пространстве «Веранда» откроется выставка Курского государственного театра кукол «Рождение спектакля». Ее открытие приурочено ко Дню кукольника.

06/03/2021 В Курске прошел джазовый концерт Леонида Винцкевича
Вчера, 5 марта, в концертном зале «Свиридовский» состоялся традиционный весенний концерт «VIVE L’AMOUR».

06/03/2021 В Курске ликвидировали свалку
Информация о несанкционированной свалке мусора неподалёку от курской гостиницы «Октябрьская» появилась в социальных сетях.

06/03/2021 Курскстат представил статистику к 8 марта
В канун 8 марта Медиаофис Всероссийской переписи населения представил женщин глазами статистики. Инфографика получила название «Этот сильный слабый пол».

06/03/2021 Курскую выставку «Кто летает рядом с нами?» продлили до конца марта
Персональную фотовыставку Павла Кудрина «Кто летает рядом с нами?», открытую в Курской областной научной библиотеке имени Н. Асеева, можно посетить до 31 марта.

06/03/2021 В Курске продолжается ночная хоккейная лига
Расписание матчей в спортивной школе зимних видов спорта «Арена» по адресу улица Веспремская,9 на ближайшую неделю

06/03/2021 Курян приглашают на выставку живописи и графики
С 7 по 13 марта в картинной галерее имени А. Дейнеки будет открыта выставка живописи и графики Михаила Денисова.

Электронная копия
номеров

Подписка на
электронную версию.

Подписка на PDF версию приложения «Деловой курьер»

Оформить подписку