Газета «Городские Известия» № 3802 от 19 января 2016

Ну и голова!

Первое серьезное испытание для памяти ждет детей в первом классе. Если она неважная, можно и нужно делать упражнения.

Например, разучивать скороговорки: «У ежа – ежата, у ужа – ужата» или «Хитрую сороку поймать морока, а на сорок сорок – сорок морок». Заодно и дикцию потренируете.

А это упражнение называется «Фото на память». Попросите ребенка заглянуть в шкаф и мысленно сфотографировать предметы, которые находятся на одной из полок. А затем закрыть глаза и перечислить все, что удалось запомнить.

Перечисленные ниже  действия кажутся нелогичными, но на самом деле они активизируют максимальное количество зон коры головного мозга и помогают развивать память.

  • Попросите размешать чай не той рукой, какой ребенок  делает это обычно, чаще перекладывать предметы из одной руки в другую.
  • Во время прогулок обращайте внимание на звуки – пусть прислушивается к шуму машин, звуку шагов.
  • Время от времени попросите его сделать что-нибудь с закрытыми глазами.
  • Хотя бы раз в день на 10 минут включайте классическую  музыку.
  • Попробуйте рисовать кончиком носа геометрические фигуры.

Кстати, еда для хорошей памяти – каши, орехи, бобовые, овощи, фрукты, жирная рыба, растительное масло, печенка, молоко и молочные продукты, вода (4 стакана в день).

Поделитесь с друзьями:

Оставить комментарий

Имя *
Фамилия *
Электронная почта *
Текст комментария
Введите капчу * 405973d9797f6c1884951345be8f46d8

Действие

Последние новости Курск

30/05/2020 Мемориальный комплекс в Курске признан особо охраняемой территорией
Это поможет сохранить объекты историко-культурного наследия региона.

30/05/2020 В Курской области устраняют последствия урагана
Сильными порывами ветра снесло крышу нескольких жилых домов и дома культуры в Большесолдатском районе.

30/05/2020 За сутки коронавирус подтвердили у 26 курян
Всего заразившихся COVID-19 среди жителей Курска - 1691.

30/05/2020 В пробных ЕГЭ в Курске будут участвовать лишь педагоги
Технология защиты здоровья участников экзамена будет отработана в соответствии с рекомендациями Роспотребнадзора.

30/05/2020 За сутки в Курской области коронавирусом заболело два младенца
Всего на 7.30 30 мая - за сутки выявлен 71 заболевший COVID-19/

30/05/2020 С 1 июня куряне смогут заниматься спортом на улице без ограничений
Контактными и игровыми видами спорта заниматься по-прежнему запрещено.

30/05/2020 Куряне могут поддержать юного земляка – участника Всероссийского конкурса
Никита Гайдуков из школы №55 Курска участвует в федеральном этапе конкурса «Полицейский Дядя Степа».

30/05/2020 От коронавируса умер 61-летний курянин
По даннымУправления Роспотребнадзора по Курской области, на 30 мая в регионе скончались 11 человек, причина смерти – тяжелая вирусная пневмония, вызванная COVID-19.

30/05/2020 Коронавирус подтвердился у еще 71 жителя Курской области
Как сообщили в оперативной штабе, на 7.30 30 мая, в регионе всего зарегистрировано 2922 подтвержденных случая заболевания новой коронавирусной инфекцией.

29/05/2020 В Курске стадион "Трудовые резервы" реконструируют в три этапа
На данный момент работы ведутся на северной трибуне.

Электронная копия
номеров

Подписка на
электронную версию.

Подписка на PDF версию приложения «Деловой курьер»

Оформить подписку