Газета «Городские Известия» № 4116 от 23 января 2018

И мороз не отморозит нос

Крепкие морозы не за горами. Чтобы погода не принесла неприятных сюрпризов, заведующая организационно-методическим отделом Центра медицинской профилактики Ольга БУГРОВА дала читателям «ГИ» советы, как уберечься от отморожений:

♦ Выходя на улицу, заранее ознакомьтесь с прогнозом погоды, чтобы одеться соответственно температурному режиму.
♦ Не употребляйте алкоголь и психоактивные вещества – опьянение вызывает иллюзию тепла.  
♦ Перед выходом на улицу необходимо принять пищу. На длительную прогулку  на морозе захватите с собой термос с горячим чаем.
♦ Не курите на морозе – курение уменьшает циркуляцию крови в конечностях и делает их более уязвимыми.
♦ Носите непромокаемую верхнюю одежду. Одевайтесь по принципу «капусты» – между слоями одежды всегда есть прослойки воздуха, которые отлично удерживают тепло.
♦ Наденьте шерстяные носки, положите в обувь теплые стельки. Не выходите на мороз без варежек, шапки и шарфа. Лучший вариант варежек – из влагоотталкивающей ткани с мехом внутри.
♦ Прячьтесь от ветра – вероятность отморожения на ветру значительно выше.
♦ На сильном морозе необходимо избегать контакта кожи с металлом,  не надевайте металлических украшений – колец, сережек и не только.
♦ Не мочите кожу, не выходите на мороз с влажными волосами после душа.
♦ Пользуйтесь помощью друга или зеркала – следите за изменением цвета ушей, носа и щек. Не пропустите первые симптомы отморожения – зябкость, покалывание, онемение до потери чувствительности, побледнение, похолодание кожи, ограничение в движении конечностей.
♦ Не позволяйте отмороженному месту снова замерзнуть – это вызовет куда более значительные повреждения кожи.
♦ Не снимайте на морозе обувь с отмороженных конечностей – они распухнут, и вы не сможете снова надеть обувь. Если замерзли руки, попробуйте отогреть их под мышками.
♦ Как только почувствовали переохлаждение или признаки отморожения, зайдите в любое теплое место (магазин, кафе, подъезд, машина) – для согревания и осмотра потенциально уязвимых для отморожения мест.
♦ При отморожениях следует обратиться к врачу: пущенное на самотек повреждение тканей может привести к гангрене.  
♦ Помните  о домашних животных. У них тоже бывают отморожения.

Первая помощь при переохлаждении и отморожении
Если заметили на улице человека с отморожением тканей, нельзя заставлять его энергично двигаться и пить спиртное. Не рекомендуется проводить массаж, растирать снегом или шерстяной тканью, прикладывать грелку, смазывать кожу маслами и жирами. Пострадавшего нужно быстро доставить в теплое помещение и, не травмируя ткани, снять примерзшие обувь и одежду. Затем переодеть в теплое и сухое белье, укутать в одеяло. При отморожении восстановление температуры тканей должно проводиться по принципу постепенного отогревания «изнутри – кнаружи». Отмороженные конечности должны находиться в возвышенном положении. Если пострадавший находится в сознании, предложите ему обильное горячее питье и горячую пищу. Вызовите «скорую помощь». 

Поделитесь с друзьями:

Оставить комментарий

Имя *
Фамилия *
Электронная почта *
Текст комментария
Введите капчу * 8ef1c17951b0edba5c1cfcac563e2f93

Действие

Последние новости Курск

25/01/2021 Виктор Карамышев поздравил курян с Днем студента
Сегодня в эфире ТРК «Сейм» глава Курска Виктор Карамышев поздравил курян с Днем студента.

25/01/2021 В Курске продолжается реконструкция очистных сооружений
Сегодня в эфире ТРК «Сейм» глава Курска Виктор Карамышев ответил на вопрос о реконструкции очистных сооружений.

25/01/2021 В курских школах и детских садах держат на контроле температурный режим
Сегодня в эфире ТРК «Сейм» глава Курска Виктор Карамышев ответил на вопрос о температурном режиме в школах и детских садах.

25/01/2021 В Курске на проспекте Клыкова планируют высадить деревья сакуры
Сегодня в эфире ТРК «Сейм» глава Курска Виктор Карамышев рассказал, какие работы по благоустройству запланированы в городских округах в этом году.

25/01/2021 В Курске в этом году планируют ремонтировать межквартальные проезды
Сегодня в эфире ТРК «Сейм» к главе Курска Виктору Карамышева обратился с вопросом телезритель. По его словам, бетонные дороги на проспекте Клыкова по нечетной стороне пришли в негодность, они сильно разрушены. Курянин поинтересовался, запланирован ли ремонт в текущем году.

25/01/2021 В Курске управляющие компании отвечают за обработку придомовых территорий
Сегодня в эфире ТРК «Сейм» глава Курска Виктор Карамышев рассказал. кто отвечает за уборку снега, наледи с крыш, обработку тротуаров песком.

25/01/2021 В Курске судьбу трамвая будут решать с привлечением общественности
Сегодня в эфире ТРК «Сейм» глава Курска Виктор Карамышев о судьбе трамвая в Курске. Напомним, что по этому вопросу планируются публичные слушания.

25/01/2021 Жертвами мошенника стали четыре курских таксиста
Мужчина заказывал такси через приложение, затем выходил на связь с водителем. Он представлялся высокопоставленным сотрудником правоохранительного ведомства, после чего просил об услуге: приобрести продукты или алкоголь, пополнить баланс мобильного телефона. Расходы аферист обещал возместить по прибытию на место заказа.

25/01/2021 В Курске задержали рецидивистов, подозреваемых в многочисленных кражах
Рецидивистов проверят на причастность к другим хищениям. Ведётся следствие.

25/01/2021 Курян предупреждают о новой схеме телефонного мошенничества
Аферисты представляются сотрудниками правоохранительных органов и сообщают клиентам банков, что в их отношении возбуждено уголовное дело по заявлению Банка России. Затем мошенники пытаются получить у потенциальной жертвы персональные данные, конфиденциальные данные счета.