Уроки «антистресс» для школьников

– К нервному срыву и немотивированной агрессии приводит стресс. Школьники испытывают его не меньше, чем взрослые. Поэтому к работе подключаем профессиональных психологов, которые помогают обрабатывать информацию и вовремя выявлять проблемы, – рассказала начальник отделения ПДН УМВД России по Курску Наталья Муханова.
Специалисты кафедры психологии КГУ разработали систему тренингов, которые способны выявить классы или отдельных подростков, нуждающихся в помощи. Проект опробовали в школе №27. Школьниками предложили выполнить задания, а до этого рассказали о  формах взаимодействия в коллективе и способах снятия стресса.
– Занимайтесь спортом, – посоветовала Наталья Муханова. – Активные молодые люди легче справляются с умственными нагрузками, а в экстремальных ситуациях – с эмоциями.
Психологи попытались донести до школьников, что злость или обиду лучше выплеснуть на  боксерскую грушу, чем на живых людей. От стресса помогут пешие прогулки и чтение книг. А вот время в интернете лучше ограничить.
Специалисты советуют учителям и родителям следить за психологическим состоянием детей и не пропускать сигналы, которые свидетельствуют о накоплении негативных эмоций и стресса. Обращать внимание следует на реакции и слова ребенка, излишнюю замкнутость или раздражительность.
– Стресс и сопутствующие состояния толкают подростков на путь криминала, – считают инспекторы ПДН. – Первым шагом становится употребление алкоголя и табака, а затем и наркотиков, но подобное «расслабление» вызывает еще большую агрессию и искажает восприятие реальности. К тому же половина преступлений совершается в состоянии опьянения.
Полицейские советуют родителям находить детям полезные увлечения, а во время летних каникул задуматься о временном трудоустройстве.

Автор: Екатерина ПРОЗОРОВА

Поделитесь с друзьями:

Оставить комментарий

Имя *
Фамилия *
Электронная почта *
Текст комментария
Введите капчу *
Действие

Последние новости Курск

05/03/2021 В феврале в ЕДДС Курска поступило 1851 обращение
В прошлом месяце в единую дежурно-диспетчерскую службу Курска поступило 1851 обращение.

05/03/2021 В Курске на проспекте Победы внедрят дизайн-код
Совместно с представителями УК «Курский Завод КПД им. Дериглазова» специалисты Центра компетенций Курской области работают над внедрением дизайн-кода на одном из пилотных домов Северного микрорайона.

05/03/2021 В Курской области ожидается небольшой снег и гололедица
По прогнозу Курского Гидрометцентра, в ближайшие сутки в регионе сохранится облачная погода с прояснениями.

05/03/2021 В Курской области обсудили выявление собственников ранее учтенных объектов недвижимости
Подписан федеральный закон, устанавливающий порядок выявления правообладателей ранее учтенных объектов недвижимости.

05/03/2021 Четырёх курян поощрили за содействие раскрытию преступления
Вечером 2 марта несколько подростков избили и ограбили посетителей ТЦ на перекрестке улиц Радищева и Гоголя. Свидетелями инцидента стали десятки человек. Двое мужчин вступились за потерпевших. Еще двое студентов помогли полицейским установить личности и задержать злоумышленников.

05/03/2021 Курянок продолжают поздравлять с предстоящим праздником
Для милых дам подготовили онлайн-концерт, который обязательно поднимет им настроение. Курянкам также передали фрукты и цветы.

05/03/2021 В Курской области «раскрыты» первые счета эскроу
Благодаря переходу к проектному финансированию строительства жилья покупка недвижимости в строящихся объектах становится безопасней — деньги дольщиков хранятся на счетах эскроу. Деньги до 10 млн рублей застрахованы.

05/03/2021 В Курске в пожаре погибла пожилая женщина
Сегодня в 14.05 в службу спасения поступило сообщение о пожаре в жилом доме на улице Верхняя Луговая.

05/03/2021 В Курске пройдет лыжная гонка
В урочище «Цветов лес» 7 марта состоится закрытие лыжного сезона 2020-2021.

05/03/2021 Более 10 тысяч абонентов «Ростелекома» в Курской области подключили услугу «Антивирус»
Более 10 тысяч курских клиентов «Ростелекома» подключили услугу «Антивирус». В прошлом году преимущества сервиса оценили почти семь тысяч абонентов.