Все статьи номера (4548)

Новости

Актуально

Происшествия

Здоровье

Деловой курьер

Коммуналка



Статистика посещений
сайта газеты за сутки:

просмотров 3907;
посетителей: 2782;
*по данным сервиса http://www.liveinternet.ru/
Газета «Городские Известия» № 4548 от 31 октября 2020

На здоровье… не только физическое!

Не забывать про меры профилактики – очень важно. Но поддаваться панике не стоит. Нервная система может дать сбой.

Осень – это не только пора простуд, но и осенней депрессии. Как не стать ее жертвой, поделился главный психиатр области Юрий РОЩИН.
В октябре число обращений к психологам и психиатрам повышается в среднем на 25%. В этом году масла в огонь подлила пандемия.
– Настороженность, тревожность, плохое настроение. Особенно этому подвержено старшее поколение, – отметил Юрий Рощин. – Совет мнительным людям: сохраняйте спокойствие и соблюдайте рекомендации эпидемиологов.
Если самостоятельно справиться с эмоциями не получается, обращайтесь за помощью к профессионалам. Телефон доверия работает круглосуточно – 78-79-29.
– Доводить себя до депрессии нельзя. Если изо дня в день ничего не хочется – пора бить тревогу, – предупредил  главный психиатр области. – Если вовремя начать лечение, оно будет легче и проще. И ни в коем случае нельзя пытаться решить проблему с помощью алкоголя.
Рецепт хорошего самочувствия прост: общение, спорт, занятость. Голова должна быть занята работой, любимым делом, хобби. Это залог устойчивой психики.

Поделитесь с друзьями:

Оставить комментарий

Имя *
Фамилия *
Электронная почта *
Текст комментария
Введите капчу * 1dd2f7a3bc7e3a982245593e4187be11

Действие

Последние новости Курск

27/01/2021 Курские школьники встретились с жителем блокадного Ленинграда
Сегодня в школе №60 активисты ОНФ в Курской области провели встречу учащихся 7, 8, 10 классов и жителя блокадного Ленинграда Романа Деге.

27/01/2021 В Курске на учреждениях стали появляться таблички для незрячих или слабовидящих
Как сообщили в Центре компетенций Курской области, помимо информационных досок, на учреждениях стали появляться информационные таблички для незрячих или слабовидящих.

27/01/2021 Курян приглашают принять участие в фестивале-конкурсе «Я люблю тебя, Россия!»
В Курске состоится XVIII городской гражданско-патриотический творческий фестиваль-конкурс «Я люблю тебя, Россия!».

27/01/2021 Курян предупреждают о мокром снеге и гололедице
По прогнозу Курского Гидрометцентра, в ближайшие сутки в регионе сохранится облачная погода.

27/01/2021 Курянам рекомендуют поверить индивидуальные приборы учета
Специалисты Курского филиала «Квадры» в связи с истечением моратория на поверку бытовых приборов учета рекомендуют клиентам поверить «просроченные» счетчики.

27/01/2021 В Курске прошел форум «Молодёжь — гордость Курского края»
Сегодня в областном Дворце молодёжи состоялся форум «Молодёжь — гордость Курского края».

27/01/2021 В Курской области в декабре дорожали гаджеты и дешевели услуги
Специалисты Курского отделения Банка России проанализировали динамику цен в области в конце прошлого года.

27/01/2021 Курян приглашают принять участие в онлайн-квесте «Шевели мозгами»
Городской молодежный центр «Гелиос» в День головоломок, 28 января, в 16.00 проведет онлайн-квест «Шевели мозгами».

27/01/2021 Губернатор Курской области осмотрел после ремонта детскую поликлинику и стационар горбольницы №4
Сегодня губернатор Курской области Роман Старовойт осмотрел после ремонта 4-ую городскую больницу и детскую поликлинику.

27/01/2021 «Чистая помощь» помогает курянам в сборе отходов и вторсырья
По инициативе «Спецавтобазы по уборке города Курска», движения «ЭкоКурск» и Ресурсного центра добровольчества Курской области проект был запущен в ноябре прошлого года.