МЧС России по Курской области предоставило инструкцию по безопасному загару для курян, которые любят проводить отдых на пляже.
Простые рекомендации по нахождению на солнце позволят получить загар не только красивым, но и безопасным для кожи и здоровья:
- Желательно не находиться под открытым солнцем с 11:00 до 16:00. В это время ультрафиолет наиболее интенсивен;
- Используйте солнцезащитный крем перед выходом на пляж. Берите средство защиты непосредственно на место отдыха;
- Защищайте голову и глаза от солнца кепками и солнцезащитными очками;
- Имейте всегда в сумке бутылку с водой, чтобы организм не испытывал жажду.
Фото администрации города Курска.
- Комментарии
Загрузка комментариев...
