Продуктовое реалити-шоу
Свежий номер: 26 марта 2024 (4962)
тираж номера: 2509 экз.
Архив номеров
USD 77.17
EUR 77.17
Версия для слабовидящих
Электронная копия газеты Оформить подписку
16+
Продуктовое реалити-шоу


Куряне не раз слышали, что местная «продуктовая корзина» одна из дешевых в России». И это действительно так: уровень потребительских цен в регионе один из самых низких. Но что же представляет из себя эта продуктовая корзина и можно ли наесться тем, что в ней лежит?    
«ГИ» начинают эксперимент. В качестве добровольца — Артем Тутов. Каждую неделю он будет подводить итог, как ему живется один на один с продуктовой корзиной.
По замыслу экономистов, потребительская корзина – это набор продуктов питания, обеспечивающих проживание человека и удовлетворяющих его минимальные потребности. Прожиточный минимум напрямую зависит от стоимости этой потребительской корзины.
Так что же, по мнению разработчиков, должно входить в рацион питания взрослого работающего человека? Список продуктов не отличается разнообразием: на год взрослому человеку должно хватить:
Разделив все это на 365, получаем, что ежедневный рацион включает в себя 300 г хлеба, 280 – овощей, 160 – свежих фруктов, 800 – молока и молочных продуктов, 160 г мяса, 50 – рыбы.
Существенным недостатком продуктовой корзины является то, что она  не завязана на физиологические данные каждого конкретного потребителя. Для корзины нет никакой разницы, кто ты: 40-килограммовая девушка или мужчина весом в центнер.

Сколько вешать в граммах?
Так можно ли питаться в рамках продуктовой корзины, которая на февраль этого года оценивалась в городе в 2970 рублей.  В среднем же по России эта цифра колеблется в районе 3730 рублей.
Ответ на этот вопрос мы сможем узнать   по завершении месяца.
Основная часть массы – мышечная, а значит, его энергозатраты значительно выше стандартных, это говорит о том, что количество необходимых для работы организма питательных веществ значительно выше средних показателей.
– Давно хотел сбросить пару лишних килограммов, – пояснил Артем. – Хотя меня определенно настораживает тот факт, что в ежедневный рацион входят 300 граммов хлеба и лишь 160 граммов мяса. На такой диете можно килограммы и набрать.
Суть эксперимента заключается в том, что Артем в течение месяца будет питаться исходя из объемов продуктовой корзины. И ровно через четыре недели мы узнаем, как чувствует себя 100-килограммовый мужчина, которого попытались удержать в рамках усредненного объема потребления.
– Сейчас я уже снизил количество потребляемой пищи, а со вторника полностью перейду на продуктовую корзину. Сделал это для того, чтобы переход между рационами прошел наиболее гладко, – отметил Артем. – Но, если честно, я уже успел почувствовать первые симптомы новой диеты – по утрам терзаюсь зверским голодом. Посмотрим, на сколько меня хватит.
Артем будет не только делиться ощущениями,  оно и замерять массу и оценивать общее состояние по десятибалльной шкале, где 1 – наихудшее состояние, а 10 – наилучшее.
А самое главное, Артем рассчитает, во сколько эта диета ему обошлась. Удастся ли ему не выйти за рамки обозначенной стоимости продуктовой корзины или придется не есть последние дни месяца? Следите за развитием событий вместе с «ГИ».

P.S. Если вы знаете, как из двух луковиц, килограмма картофеля и куриной ножки сделать вкусный суп или другое блюдо, делитесь эконом-рецептами по телефону 58-58-45.
  • Комментарии
Загрузка комментариев...