12+
Свежий номер: 25 ноября 2021 (4714)
тираж номера: 4819 экз.
Архив номеров
USD 77.17
EUR 77.17
Электронная копия газеты Оформить подписку
Поменьше телевизора и компьютера


Среди дошкольников, которые пойдут в первый класс, проблемы со здоровьем глаз: миопию (близорукость), глазодвигательные нарушения – окулисты находят у 10-12 процентов.    
К моменту окончания школы они наблюдаются уже почти у 70 процентов выпускников, особенно в гимназиях и лицеях, где повышена нагрузка.
Офтальмологи обеспокоены тем, что современные дети слишком активно используют электронные гаджеты с раннего возраста. Медики, например, отмечают их вредное воздействие на здоровье глаз в транспорте, где тряска, неестественное освещение, неправильный угол наклона повышают нагрузку на зрение, вызывая синдром утомления.
Кроме того, родителям следует наблюдать за тем, как их ребенок читает, и вовремя предупреждать возможные проблемы. Если они видят, что чадо очень низко наклоняется над учебником, плохо ориентируется в сумерках или плохо переносит солнечный свет, жалуется на утомляемость, к вечеру его глаза краснеют — это говорит о том, что есть какой-то сбой в работе зрительной системы. В этом случае нужно незамедлительно обратиться к специалисту.
Почему развивается близорукость?

Одна из основных причин — слабая аккомодационная мышца глаза. Чтение, работа за компьютером, долгое времяпрепровождение перед телевизором, игровыми приставками требуют сильного напряжения этой мышцы. В итоге она не может перестраиваться на дальние предметы, образуется «спазм аккомодации» — хорошее зрение вблизи, сниженное вдаль.
Причиной может стать и ослабленная склера глаза в период общего роста ребенка. Она легко растягивается, что приводит к увеличению глазного яблока и дальнейшему развитию близорукости.
Если этим заболеванием страдают один или оба родителя, то оно может быть и у ребенка. У часто болеющих детей, а также у тех, кто имеет хронические заболевания верхних дыхательных путей, хронический пиелонефрит, сколиоз, вероятность возникновения и прогрессирования близорукости больше, чем у здорового ребенка.
Несоблюдение санитарно-гигиенических норм (плохое освещение, длительная зрительная нагрузка на близком расстоянии, сниженная двигательная активность, чтение в движущемся транспорте) повышает риск возникновения близорукости.
Начальная степень — от — 3,0 до — 6,0 диоптрий, а высокая — свыше — 6,0. Растяжение глазного яблока приводит к перерастяжению сосудистой и сетчатой оболочек, выстилающих глазной бокал изнутри. Нарушается питание глазного яблока, образуются разрывы в сетчатке, что может привести к отслойке последней.
Как остановить процесс

Чаще всего для лечения детской близорукости назначают очки. При миопии средней или слабой степени нужны очки для дали, а при миопии высокой степени — для регулярного ношения. Мнение, что очки или контактные линзы способствуют усилению близорукости, как показали исследования в Европе и США, — ошибочное.
Отсутствие оптической коррекции при первом появлении близорукости ведет к дальнейшему перенапряжению органов зрения и способствует прогрессированию миопии, а иногда развитию амблиопии (синдром ленивого глаза), косоглазию.
Но очки не могут лечить, они являются только средством коррекции близорукости. Чем раньше вы начнете лечение миопии, тем меньше шансов будет для ее прогрессирования.
У детей, которые находятся под контролем специалистов, можно избежать резких скачков. В процессе лечения допускается рост миопии не больше 0.5 D в год. От такого градиента не страдает глазное дно у ребенка. Операции, исправляющие близорукость (ЛВСИК, ФРК), детям не показаны.
Необходимо соблюдать элементарные рекомендации: книгу при чтении держать не ближе 30 см от лица, страницы должны быть освещены сверху и слева, не читать долго, делать перерывы через каждые 20 минут, выполняя несложные упражнения для мышц глаз. Просмотр телепередач необходимо ограничить до 1 часа в день. Расстояние до экрана должно быть в 5 раз больше, чем диагональ экрана.
В связи с увеличением зрительной нагрузки при работе с компьютером детям с начальной близорукостью по возможности исключить занятия за компьютером или ограничить их время: до 30 минут 2–3 раза в неделю.
Не менее важно правильное питание. Пища должна быть богата витамином А. Два раза в год (осень, весна) рекомендуется прием комплексных витаминов с микроэлементами. Нельзя забывать о физической активности. Движение стимулирует обменные процессы, снимает зрительную усталость. Однако при быстро прогрессирующей близорукости, при высокой ее степени физические нагрузки необходимо уменьшить, ограничивая поднятие тяжестей, занятия в наклон, прыжки, удары.
Родители, помните! Своевременное обращение к специалисту позволит сохранить зрение вашему ребенку.
Татьяна ПЛОТНИКОВА,
врач-окулист городской детской поликлиники № 8.
  • Комментарии
Загрузка комментариев...

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ НА САЙТЕ:

ПОСЛЕДНИЕ НОВОСТИ:

Город
Происшествия
Культура
Спорт
Новые
Власть
Актуально
Общество
Пандемия COVID-19

Тайны авдеевских людей

Тысячелетия назад по курской земле ходили ловкие охотники на мамонтов. Ученые до сих пор не могут разгадать все ребусы и загадки их эпохи. Одной из важных стран...

Новые

Жители могут предложить рабочие варианты

В концертно-творческом центре «Звездный» состоялись финальные тематические обсуждения генплана с жителями города. За круглым столом поговорили о необходимости р...

Новые

Профессионалов экономики и менеджмента в мэрии ста...

В Курском филиале Финансового университета при Правительстве Российской Федерации 24 июня состоялось торжественное подписание договора о практической подготовке...

Новые

Погодная аномалия увеличила потребление воды

В связи с сухой и жаркой погодой объем потребляемой горожанами воды возрос более чем в два раза.

Новые