12+
Свежий номер: 27 ноября 2021 (4715)
тираж номера: 2699 экз.
Архив номеров
USD 77.17
EUR 77.17
Электронная копия газеты Оформить подписку
Ты можешь все


В этом уверена очередная героиня проекта «Личный пример» городского управления молодежной политики, физкультуры и спорта и центра социальных программ «Спектр» – мастер спорта по дзюдо, тренер детско-юношеской спортшколы «Медведь» Марья Разинькова.    
С 5 лет она занималась акробатикой, выполнила разряд КМС. С 11 – пошла заниматься дзюдо к своему отцу, заслуженному тренеру России Михаилу Храмцову. Была в составе сборной России. Стала победителем и призером международных турниров и всероссийских соревнований, первенств и чемпионатов области и ЦФО по дзюдо.
Лучший тренерский результат Марьи – победители и призеры международных соревнований, первенства области и ЦФО.
– Сейчас, в сложившейся ситуации, мы все стараемся не выходить без надобности на улицу, тренировки перевели в онлайн-режим, общаемся по видеосвязи, проверяем домашнее задание воспитанников по фото и видеоотчету, – рассказывает Марья. – Хочу обратиться к молодым девушкам: на самоизоляции количество физической активности резко сокращается. Это большая ошибка. Нужно быть в тонусе, делать зарядку. И помните: 100 прыжков через каждые два часа бодрят лучше чашки кофе. Ваше тело вам скажет «спасибо». Мне, как маме двоих детей, после родов спорт помог быстро прийти в форму и восстановиться.
  • Комментарии
Загрузка комментариев...

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ НА САЙТЕ:

ПОСЛЕДНИЕ НОВОСТИ:

Город
Происшествия
Культура
Спорт
Новые
Власть
Актуально
Общество
Пандемия COVID-19

Тайны авдеевских людей

Тысячелетия назад по курской земле ходили ловкие охотники на мамонтов. Ученые до сих пор не могут разгадать все ребусы и загадки их эпохи. Одной из важных стран...

Новые

Жители могут предложить рабочие варианты

В концертно-творческом центре «Звездный» состоялись финальные тематические обсуждения генплана с жителями города. За круглым столом поговорили о необходимости р...

Новые

Профессионалов экономики и менеджмента в мэрии ста...

В Курском филиале Финансового университета при Правительстве Российской Федерации 24 июня состоялось торжественное подписание договора о практической подготовке...

Новые

Погодная аномалия увеличила потребление воды

В связи с сухой и жаркой погодой объем потребляемой горожанами воды возрос более чем в два раза.

Новые