В службу скорой медицинской помощи Курской области с 1 по 8 августа поступило шесть обращений с жалобами на тепловой удар.
Высокая температура воздуха не только повышает вероятность пожаров, но и негативно сказывается на здоровье. Жара - стресс для организма, который тратит большое количество внутренних ресурсов для защиты органов от перегрева.
Ряд рекомендаций позволит избежать пагубного влияния солнца:
— не проводите время на солнце в период с 10 утра до 16 часов вечера;
— откажитесь на это время от напитков, влияющих на сосудистую систему (алкоголь, кофе);
— проветривайте помещение, используйте кондиционер;
— носите одежду из легких натуральных тканей;
— отложите физические нагрузки на улице и работу на дачных участках;
— ни в коем случае не спите на солнце.
Выполнение простых рекомендаций поможет избежать теплового удара, солнечных ожогов и повышенной нагрузки на организм.
Фото из архива
- Комментарии