Для пожилых людей семейно-родственные отношения имеют очень важное значение. Особенно полезны совместные прогулки на свежем воздухе. Это залог не только для хорошего эмоционально состояния, но и физической формы. Что еще способствует долголетию, рассказали в Минздраве РФ.
ДОЛГОЛЕТИЮ ПОЖИЛЫХ ЛЮДЕЙ СПОСОБСТВУЮТ РАЗЛИЧНЫЕ ФАКТОРЫ• приверженность к здоровому образу жизни;
• отказ от вредных привычек;
• своевременное прохождение диспансеризации и профилактических осмотров;
• соблюдение рекомендаций врачей относительно лекарственной терапии хронических заболеваний.
ОДИНОКИЕ ПОЖИЛЫЕ ЛЮДИ В ГРУППЕ РИСКА ПО РАЗВИТИЮ ДЕПРЕССИИ
Исследования показывают, что распространенность депрессии среди пожилых людей почти на 30% выше, чем среди взрослого населения в целом. В группе особого риска – «трудоголики», мужчины и одинокие люди.
Исследования показывают, что распространенность депрессии среди пожилых людей почти на 30% выше, чем среди взрослого населения в целом. В группе особого риска – «трудоголики», мужчины и одинокие люди.
ОБЩЕНИЕ ПОЖИЛЫХ ЛЮДЕЙ С ВНУКАМИ
• улучшает самочувствие;
• улучшает память;
• улучшает настроение и физическое состояние;
• снижает риск развития депрессии;
• помогает бороться с одиночеством.
Семейно-родственные отношения имеют большое значение для пожилых людей
• улучшает самочувствие;
• улучшает память;
• улучшает настроение и физическое состояние;
• снижает риск развития депрессии;
• помогает бороться с одиночеством.
Семейно-родственные отношения имеют большое значение для пожилых людей
АКТИВНОЕ ДОЛГОЛЕТИЕ
Есть различные физические и эмоциональные изменения, связанные с возрастом.
Возможно, некоторые люди испытывают физические неудобства или страдают от заболеваний, однако это не означает, что каждый пожилой человек чувствует себя неудовлетворительно.
Есть различные физические и эмоциональные изменения, связанные с возрастом.
Возможно, некоторые люди испытывают физические неудобства или страдают от заболеваний, однако это не означает, что каждый пожилой человек чувствует себя неудовлетворительно.
СОЦИАЛЬНОЕ ВЗАИМОДЕЙСТВИЕ ПОЛЕЗНО ДЛЯ ВСЕХ
Общение с молодым поколением, включая внуков, может быть особенно полезным, поскольку оно способствует передаче опыта и знаний, поддерживает психологическое благополучие пожилых людей.
Общение с молодым поколением, включая внуков, может быть особенно полезным, поскольку оно способствует передаче опыта и знаний, поддерживает психологическое благополучие пожилых людей.
- Комментарии
Загрузка комментариев...
