Во Всемирный день почки, который отмечается сегодня, главный внештатный специалист-нефролог министерства здравоохранения региона, заведующая нефрологическим отделением Курской областной многопрофильной клинической больницы Евгения Моисеенко рассказывает, как поддерживать здоровым этот жизненно важный орган.
Почки – парный орган с очень сложной структурой и многообразными функциями. Они защищены от повреждения нижними ребрами, расположены глубоко внутри. В почках самый высокий уровень органного кровотока. В одну минуту через сосуды обеих почек проходит около 1200 мл крови, то есть 25% крови, выбрасываемой сердцем в аорту. Почками в норме ежедневно очищается около 1700 литров крови.Каждая почка содержит около одного миллиона нефронов. Клубочки представляют из себя фильтры тончайшей очистки. За сутки образуется около 180 литров первичного фильтрата, из которого в дальнейшем будут снова возвращены в кровоток полезные и ценные для организма вещества.
При поражении одной почки или ее удалении, при наличии единственной врожденной почки, одна почка вполне способна эффективно выполнять обычные функции.
Нарушение функции обеих почек ведет к многообразным, определяющим качество и длительность жизни, последствиям и разнообразным, на первый взгляд не связанным друг с другом симптомам, проявлениям таких поломок.
Функции этого органа – не только образование мочи, удаление избытка жидкости и регуляция объема жидкости в организме, контроль давления, но и выведение токсинов и шлаков, синтез гормонов, кроветворной функции, регуляция обмена кальция и состояния костей.
Простейшее первичное стартовое исследование состояния почек – лабораторное исследование анализа мочи. Эта методика доступна в любой лаборатории любой медицинской организации. Анализ укажет на потерю белка и степень этой потери, наличие прямых и косвенных признаков воспаления, иммунного или инфекционного, чаще бактериального.
Следующее исследование – определение концентрации креатинина в крови. Анализ имеет давнюю историю, однако не утратил своей важности при очевидной простоте и доступности. Данный параметр напрямую свидетельствует об эффективности работы почек.
Любому человеку при необходимости доступно самостоятельное простое, при этом точное, количественное определение водовыделительной функции почек (диурез).
В течение 24 часов человек измеряет каждую порцию мочи. По истечении суток подсчитывается сумма всех порций. Как правило, данный результат должен быть сопоставлен с количеством всей принятой за сутки жидкости. Так можно определить баланс жидкости: соотношение поступления и выделения.
Все выше изложенное помогает с уважением и благодарностью относиться к дару здоровья, лучше понимать свой организм и его потребности, избегать ненужных рисков или сводить их к минимуму.
Соблюдение этих нетрудных условий – залог благополучия в течение долгих лет. Ответственное отношение к своим ресурсам – гарантия того, что их хватит на долгий путь.
Фото с vk.com/kokb46.
- Комментарии
Загрузка комментариев...
