После 60 все только начинается!

На прошлой неделе спортивное мероприятие с участием активистов проекта «Курское долголетие» было посвящено Всемирному дню скандинавской ходьбы.
Врио министра социального обеспечения, материнства и детства Курской области Татьяна Сукновалова подчеркнула важность инициативы. Ведь проект направлен на поддержание в хорошей форме людей старшего возраста.
– Радует, что число участников с каждым годом растет. Проект охватывает более 25 тысяч человек. Около 5 тысяч занимаются скандинавской ходьбой, – рассказала Татьяна Алексеевна.
Программа спортивного дня для людей «серебряного» возраста состояла из трех этапов. Первый провели в центре «Участие». Волонтеры-медики измерили участникам артериальное давление, индекс массы тела. Специалисты управления Роспотребнадзора по Курской области в форме лекции напомнили о здоровом образе жизни. Людям старшего возраста посоветовали особое внимание уделять правильному питанию.
После лекции тренер школы олимпийского резерва Екатерина Бабаскина на цирковой площади провела занятие по скандинавской ходьбе. В нем с удовольствием приняли участие не только курские сеньоры, но и все желающие, кто отдыхал у фонтана.
Его главная задача –  создание условий для активного долголетия, качественной жизни граждан старшего поколения и их мотивация к ведению здорового образа жизни, реализации творческого потенциала.
Реализация проекта осуществляется для граждан, проживающих на территории Курской области (женщины 55 лет, мужчины 60 лет).
Подать заявку для участия можно посредством обращения в территориальные центры социального обслуживания населения, а также через официальный сайт проекта «Курское долголетие» (kurskoedolgoletie.ru), на котором регулярно размещается актуальная информация, анонсируются мероприятия.
В настоящее время занятия проекта проводятся в следующих форматах:
♦ занятия на свежем воздухе (скандинавская ходьба, нейрогимнастика, суставная гимнастика, гимнастика Цигун и другие);
♦ занятия в помещениях (клубы и кружки по интересам, школа танцев, финансовая и компьютерная грамотность, изучение иностранных языков, правополушарное рисование);
♦ онлайн-занятия (финансовая грамотность, школа родственного ухода, клуб «Российский театрал», клуб здорового питания Юлии Артемовой, занятия по музыкальной терапии и тому подобное).
Для участников проекта проходят лекционные и практические занятия в университетах пожилого человека, занятия по финансовой и компьютерной грамотности. Особой популярностью пользуются клубы и кружки по интересам, функционирующие на базе центров народного творчества и центров досуга.
На систематической основе проходят занятия по скандинавской ходьбе, суставной гимнастике и гимнастике Цигун. На базе отделения Активного долголетия центра социального обслуживания «Участие» для участников проекта открыта школа танцев, а также действует изостудия «Палитра», где в работе со старшим поколением активно внедряется технология правополушарного рисования.
В рамках реализации проекта его активные участники безвозмездно посещают занятия в фитнес-центре Курска, которые проходят под руководством опытного инструктора.
На систематической основе проводятся экскурсии по культурно-историческим местам региона. Участники проекта бесплатно либо по льготной цене посещают концерты, выставки, творческие встречи.

ДРУГИЕ МАТЕРИАЛЫ