Специалисты регионального управления Роспотребнадзора советуют: расскажите детям о правилах общественной гигиены. Например, о том, что не следует делиться и брать у других использованные столовые приборы, стаканы.
Но самым главным правилом профилактики является соблюдение личной гигиены. С раннего детства нужно приучать ребенка чаще мыть руки. Напоминайте ему о том, что не следует обмениваться с другими ребятами головными уборами, резинками и заколками для волос, расческами, шарфами и другой одеждой. Необходимо иметь личное полотенце, зубную щетку.Питание ребенка должно быть регулярным. Есть необходимо не торопясь, тщательно пережевывая пищу, а также во время еды ребенок не должен отвлекаться и разговаривать.
Овощи и фрукты перед употреблением необходимо тщательно мыть, даже обдавать кипятком. Ребенок должен знать, какие продукты полезны, а какие вредны для здоровья.
Необходимо соблюдать режим дня. Это положительно сказывается на развитии ребенка и успеваемости в школе в дальнейшем.
Спорт и прогулки также являются неотъемлемой частью профилактики инфекционных заболеваний. Занимайтесь вместе с ребенком, играйте на свежем воздухе.
Главное для обретения гигиенических навыков – пример взрослых. Родители всегда сами должны соблюдать правила гигиены и показывать пример своим детям. Терпеливо объясняйте и показывайте порядок выполнения того или иного действия.
Если малыш сопротивляется и не желает в данный момент выполнять какую-либо гигиеническую процедуру, переключитесь на что-то другое. Выполняйте задания в игровой форме, чтобы превратить рутинные дела в веселое увлечение. Используйте детские косметические средства с приятным ароматом (гель для купания, шампунь, зубную пасту), пушистое полотенце с капюшоном, яркую зубную щетку. С такими аксессуарами регулярные водные процедуры станут выполняться с легкостью и желанием. Приучайте детей самостоятельно ухаживать за собой.
Фото из архива «ГИ».
- Комментарии
Загрузка комментариев...
