Таблетки для похудения – лекарство, которое должен назначать только врач.
♦ к острому панкреатиту – воспалению поджелудочной;
♦ атонии кишечника – нарушению пищеварения;
♦ тошноте, рвоте, головным болям, бессоннице.
Отмена препаратов тоже может вызвать последствия, например:
♦ резкий набор веса;
♦ нарушение метаболизма;
♦ развитие синдрома старческой астении, из-за которого растет риск переломов.
Как худеть безопасно
Проконсультируйтесь с врачом – он оценит риски и даст рекомендации. Лекарства назначают, только когда избыточный вес становится серьезной угрозой для здоровья.
Включите в жизнь здоровые привычки:
♦ соблюдайте дефицит калорий – 10-15% от вашей нормы;
♦ откажитесь от фастфуда, сладкого и жирного;
♦ старайтесь пережевывать пищу медленнее и тщательнее;
♦ занимайтесь спортом и гуляйте.
- Комментарии
Загрузка комментариев...
