В качестве тренеров выступят профессионалы в различных видах спорта, они помогут прокачать все группы мышц и освоить системы занятий. Курянам расскажут, как правильно выполнять упражнения, причем как привычные, известные всем, так и необычные.

Видеоуроки будут регулярно публиковаться в группе МБУ «Городской молодёжный центр «Гелиос» в социальной сети.