3 апреля жители 25 районов Курской области присоединились к акции «10 тысяч шагов к жизни», которая приурочена ко Всемирному дню здоровья. В Курске акция прошла в парке Дзержинского
Основная цель акции – укрепить здоровье населения. Впервые среди участников мероприятия были подопечные центров социальной защиты «Участие» и «Забота», увлекающиеся скандинавской ходьбой. Считается, что именно этот вид спорта снижает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, укрепляет суставы и мышцы, улучшает эмоциональное состояние.
Согласно рекомендациям Всемирной организации здравоохранения, ежедневно нужно проходить от 6 до 10 тысяч шагов.
Фото из открытых источников
- Комментарии
Загрузка комментариев...