Он проверит свои силы в выполнении максимального количества раундов комплекса Синди.
5 подтягиваний, 10 отжиманий и 15 приседаний - три упражнения надо выполнять в течение 24 часов. Между подходами у спортсмена будет отдых по 2-3 минуты.
Упражнения фиксируются, затем видеоподтверждение будет отправлено в агентство Interrecord, которое выдаст официальный сертификат на установку мирового рекорда.
- Идея пришла 2 года назад, когда увидел 12-часовой рекорд повторений раундов комплекса Синди. Планирую около 500 повторений за сутки. Захотелось в преддверии 78-летия нашей Победы бросить себе такой вызов, - поделился Иван.
В кроссфите нет людей, которые бы не слышали о комплексе Синди. Его выполняют в течение 20 минут, стараясь сделать максимальное количество раундов. Для новичка нормальным уровнем являются семь повторений, профессиональные атлеты делают 21 и более.
Фото Евгения НАЗАРОВА.
- Комментарии
Загрузка комментариев...