Студент Курского госуниверстета Василий Гуторов удивил всех, показав лучший результат на фестивале ГТО среди студентов вузов. В испытании на гибкость - наклоне вперед на гимнастической скамье – Василий продемонстрировал отличную растяжку, сложившись практически пополам. Судьи зафиксировали результат 35 сантиметров ниже уровня ног. Для сравнения, чтобы получить золотой знак отличия ГТО, его сверстникам необходимо опустить руки всего на 13 сантиметров.
Василий рассказал, что результат, показанный в Ханты-Мансийске, его личный рекорд. До этого на региональном этапе фестиваля ГТО парень смог нагнуться на 32 см.
– В детстве ходил на гимнастику, потом тянулся сам. Сейчас занимаюсь легкой атлетикой и после каждой пробежки в течение 15 минут выполняю растяжку. Многие пропускают эту часть тренировок, но для меня она обязательна. Растяжка помогает восстановить мышцы, а хорошая гибкость – использовать большую амплитуду движений на занятиях. Думаю, можно показать и еще лучший результат. Буду готовиться, чтобы попасть на фестиваль ГТО и в следующем году, – поделился планами курский студент.
Если вы захотите попробовать свои силы в ГТО, то советуем ознакомиться с испытаниями, которые соответствуют вашему возрасту, на сайте gto.ru. Выполнить нормативы в Курске можно, обратившись в городской центр тестирования на Боевке или на стадион «Трудовые резервы».
- Комментарии
Загрузка комментариев...
