«Здоровье в каждом шаге» – это формула долголетия и отличного настроения. В этом уверены участники одноименного проекта, который выиграл губернаторский грант и проходил в Курске, Курчатове и Железногорске в течение последних трех месяцев. В минувшую субботу 200 его участников собрались в парке Пионеров на финальный фестиваль. Перед ними в видеоформате выступил известный спортивный журналист Дмитрий Губерниев.
– Сегодня северная ходьба в нашей стране обретает особую популярность. Скандинавская, северная, курская, российская ходьба снижает смертность. Давайте друг другом восхищаться. Курск обожаю! Здоровья и мира, – обратился журналист к участникам фестиваля. Заместитель губернатора Оксана Крутько наградила тренеров и самых активных спортсменов. Например, самого мудрого – Зуфара Исхакова, 92-летнего физкультурника из Железногорска. В городе горняков он с 1991 года возглавляет клуб любителей бега «Оптимист».
– Занимаемся северной ходьбой уже несколько десятилетий. Она помогает нагружать почти 80% мышц в нашем теле. При умеренной ходьбе приобретаем здоровье, – отметил Зуфар Исхаков.
Отметили и Варвару Абрамову из Курска, которая не пропустила ни одной тренировки.
– Занимаюсь северной ходьбой с оптимизмом. Нравится этот спорт. Всегда иду с вдохновением на занятие. Тренер показал, как правильно ходить с палками, так что гуляю не только в день тренировок, но и в любое свободное время, – призналась Варвара Николаевна.
Все участники прошли 1, 3 и 5 километров и на финише получили памятные медали и дипломы, смогли подкрепиться горячим чаем и бубликами, а также попробовать свои силы в выполнении нормативов комплекса «Готов к труду и обороне».
Фото министерства физкультуры и спорта Курской области.
- Комментарии
Загрузка комментариев...
