Все статьи номера (3532)

Власть

Культура

Новости

Актуально

Происшествия

Спорт

Деловой курьер



Статистика посещений
сайта газеты за сутки:

просмотров 1488;
посетителей: 1090;
*по данным сервиса http://www.liveinternet.ru/
Газета «Городские Известия» № 3532 от 22 апреля 2014

ЕГЭ: трудности и стратегии

До итоговой аттестации выпускников осталось всего ничего. Месяц пролетит незаметно. И тут важны не только прочные знания школьников, но и психологическая поддержка со стороны родителей.

Вот что советует педагог-психолог центра «Гармония» для того, чтобы ваш ребенок сдал ЕГЭ на отлично!

  • Готовиться к урокам надо каждый день. Регулярные занятия помогут выпускникам упорядочить знания и приучат к дисциплине.
  • Ликвидировать пробелы по пропущенным темам или разделам. Доучить то, что не знаешь. Это можно сделать самостоятельно, прилагая волевые усилия, или с дополнительной помощью учителей и репетиторов.
  • Придерживайтесь четкого режима дня, позволяющего оптимизировать время учебного труда и отдыха.
  • Чтобы лучше запомнить материал к экзаменам, необходима постоянная тренировка памяти. Она наиболее цепкая и острая между 8 и 12 часами. Затем продуктивность запоминания  постепенно снижается. С 17 часов вновь начинает расти и достигает высокого уровня в вечернее время (примерно к 19 часам). Ночное время должно отводиться полноценному сну. Запомните правило: вечером запоминайте, утром повторяйте.
  • Участвовать в тренировочных экзаменах, в которых проверяется уровень как психологической готовности, так и успешность выполнения заданий. С этого года Минобразование РФ  выкладывает на сайте демонстрационные варианты ЕГЭ и ГИА, решения и комментарии.
  • Позаботьтесь о здоровье, получите консультацию врачей. Экзамены – это стресс для организма. Если выпускник имеет хронические заболевания, необходимо заранее получить комплексную медицинскую помощь.
  • Кормите детей полноценно. Помните: в этот напряженный период нельзя садиться на строгие диеты.
  • Создайте дома условия, чтобы никто не мешал ребятам готовится к экзаменам. Не критикуйте ребенка, это может стать причиной его повышенной тревожности и неуверенности в себе.
  • Посещайте родительские собрания, на которых вы получите исчерпывающую информацию о выпускных экзаменах.
  • Поддерживайте конструктивные отношения с классным руководителем и другими педагогами.
  • Стабилизируйте эмоциональное состояние детей. Не стоит запугивать  детей экзаменами, но в то же время нельзя попустительствовать. За оставшееся время можно обучиться приемам саморегуляции. Простым приемом может послужить способ «сосчитать до десяти, прежде чем начать действовать».

Сдача выпускных экзаменов – это проверка зрелости личности. Помните: главное – снизить напряжение и тревожность выпускника и обеспечить ему подходящие условия для занятий.

С 8 апреля  работает «горячая линия» по вопросам ЕГЭ. По телефону: 8-800-55-72-73 консультирует лично руководитель Рособрнадзора Сергей Кравцов. На официальном портале информационной поддержки ЕГЭ и ГИА-9 в Курской области www.ege.iac46.ru  размещаются все новости. Работает «горячая линия» комитета образования и науки Курской области по вопросам подготовки и проведения ЕГЭ-2014 8(4712)56-35-23.

Поделитесь с друзьями:

Оставить комментарий

Имя *
Фамилия *
Электронная почта *
Текст комментария
Введите капчу * 1d6b08fd549eb9f3ffba9cd3ef823af6

Действие

Последние новости Курск

15/05/2021 В Курске проходит акция "Ночь в музее"
В этом году ее тема - «Больше, чем музей».

15/05/2021 В Курске на Суворовском пляже сломали спасательную вышку
Сотрудники городского управления по делам ГО и ЧС оценили состояние малых архитектурных форм на курских пляжах, которые сейчас готовят к новому пляжному сезону.

15/05/2021 В Курске прошел субботник в урочище Солянка
Порядок наводили на участке со стороны СНТ "Дружба" и "Моква".

15/05/2021 Глава Курска поздравил победителей городского кросса
Состязания были приурочены к Международному Дню семьи.

15/05/2021 В Курске открыли международную академию тенниса
Проект реализован совместными усилиями в рамках государственно-частного партнёрства с группой компаний «ФармЭко».

15/05/2021 В Курске обновляют газоны
Работы по благоустройству и озеленению проводят специалисты комитета городского хозяйства.

15/05/2021 Завтра в Курске потеплеет до 28 градусов
Ночью синоптики обещают туман.

15/05/2021 В воскресенье в Курске будет работать передвижной флюорограф
Куряне смогут бесплатно пройти обследование с 10.00 до 15.00.

15/05/2021 В Курске горела квартира на улице Серегина
Спасены два человека.

15/05/2021 В Курске наградили победителей патриотического квеста для детей и молодежи
Квест «Курск — город воинской славы. Наука на войне» состоял из четырех больших блоков заданий и проводился в два дня.