Такое чувство сродни стрессу, и важно, чтобы еда не усугубила его. Поэтому необходимо знать, что категорически не стоит есть натощак. Это — соки (из-за раздражающего действия фруктовых кислот), чеснок (раздражает слизистую, печень и почки, вызывает сильнейший гастроспазм), шоколад (риск сорвать поджелудочную железу), сдоба (происходит заброс желчи в желудок), жевательная резинка (жевание запускает активное образование желудочного сока, а еды нет, поэтому возникает риск развития эрозий), кофе и сигарета натощак — прямой путь развития гастрита.
- Комментарии
Загрузка комментариев...
